副乳是什麼呢？如何有效消除副乳？消除副乳的方式又有哪些呢？很多女性朋友在穿內衣或是無袖衣服的時候，都被腋下兩坨突出的贅肉副乳所困擾，不管是炎炎夏日穿比基尼，或是重要場合穿著性感的露肩禮服，只能提心吊膽，不知道腋下副乳何時又要尷尬地跑出來見客，讓人只想除之而後快。
副乳的成因：
八對的乳腺的始基，但人類只有胸前一對會發育成真正的乳房，其他都會逐漸退化掉。假使退化不完全，出生後就會形成多餘的乳房，這就稱為副乳或是多乳症，副乳發生率在女性大約2~6％，男性大約1~3%，亞洲人的副乳發生率又特別高。副乳可以發生在乳線上的任何部位，副乳位置最常見出現在腋下前緣和腋窩，但其實從胸壁到腹壁都有可能找到乳腺副乳的遺跡。
副乳是什麼？
這些發育不完全的真性副乳又分成三種型態：
（1）有乳腺組織且有乳頭，最完整的副乳。
（2）有乳腺沒有乳頭，最常見的副乳。
（3）沒有乳腺，有乳頭，最少見，通常具有乳腺組織的副乳在賀爾蒙的影響下會比較緊實；另外還有一類就是假性副乳，也就是只有脂肪，沒有乳腺也沒有乳頭，通常是因為肥胖而有過多的脂肪細胞屯積在那裡，通常摸起來鬆鬆軟軟。
真副乳就像正常的乳房，內含的乳腺會隨著女性荷爾蒙有所消長，例如生理期前後，服用荷爾蒙藥物，和懷孕哺乳，副乳都可能出現週期性的變化。特別是經歷過懷孕哺乳的媽媽們，對於副乳的體驗肯定非常深刻，很多人這時才發現自己的副乳有乳腺組織，在泌乳激素的刺激下，不只正常乳房脹奶，副乳也會漲奶，常常會在腋下腫成一丸硬邦邦的石頭，有乳頭的副乳可能會分泌乳汁，但最慘的是沒有乳頭出口的副乳，當過乳牛的過來人才知道，那個推不開的痛和難堪真的讓人無語問蒼天，而乳汁因為無從宣洩，只能等它慢慢吸收，嚴重時甚至造成紅腫，發炎和感染的狀況。此外，副乳的乳腺和正常乳房一樣，也可能產生乳腺炎、良性腫塊或惡性變化。
了解副乳原因的不同組成後，我們就可以對症下藥：
真性副乳：
副乳是良性的組織，不一定要切除，但若它對美觀和生活造成困擾，就可以透過手術來改善。
- 沒有副乳頭和副乳暈，乳腺組織較少較鬆，可以利用微創抽脂來解決，手術會在腋下皺摺處開一個0.5至1公分的傷口，配合動力抽脂或超音波抽脂等儀器，將多餘的組織做有效的移除，達到令人滿意的效果
- 需要同時移除副乳頭和乳暈，或副乳較大，乳腺組織緻密結實，合併皮膚鬆弛有贅皮等狀況，就需要考慮開刀，手術的傷口長度視副乳的位置和大小而定，可將乳腺組織直接切除，並且處理多餘的皮膚，避免日後的鬆弛。
假性副乳：
透過微創抽脂，我們在腋下做一個0.5公分的傷口，利用抽脂儀器，將多餘的脂肪抽吸出來，可搭配手臂抽脂移除掰掰袖，同時雕塑上肢與腋下曲線，使之緊實迷人。
看到這裡，我們就可以一起來破解一些關於副乳常見的迷思，為成千上萬被錯怪的女性朋友一吐苦水。
如何有效消除副乳的迷思：
1.有副乳一定是穿內衣沒穿好？
錯誤。
這是專櫃人員最常說的話，努力喬一下，腋下前緣的副乳會暫時乖乖地待在罩杯裡，看起來好像副乳暫時被消除了，但通常動一下，它就會恢復原狀，自在地懸掛在內衣的兩旁，而長在腋窩中的副乳，大概怎麼塞也塞不到罩杯裡。真副乳就是身處異位的乳腺組織，因爲它本來的位置就不在正常的乳房裡，再怎麼塞怎麼擠，它還是會好好地待在原本的地方，副乳不會合併到正常的乳房。假副乳雖然只是脂肪，但它有彈性也很頑固，調整型和包覆性內衣大概只能暫時束縛副乳，塞得了一時，藏不了一世，只要一鬆掉或有孔隙，馬上副乳就會打回原形。
2.靠按摩就可以把副乳推平？
大部分錯誤。
按摩主要對於少部分因為腋下局部淋巴回流不順或組織液堆積造成的水腫有效，排除這些，會讓副乳小一點，但對於大部分扎扎實實的乳腺和脂肪組織是無效的。如果可以靠按摩讓脂肪消失，就不用辛苦地飲食控制和運動了。
3.多運動就可以讓副乳消失？部分正確，部分錯誤。
因為肥胖造成脂肪堆積的假副乳，運動瘦身的確可以減少脂肪，讓副乳變小，但運動是全身性的效果，無法精準控制到底瘦到哪裡，所以副乳的縮小程度因人而異。另外如果是真副乳，乳腺組織時是沒有辦法靠減重鏟除的，即使是很瘦的人或是健身選手，還是可能被真副乳的問題所困擾，因為這就是一塊減不掉的肉。
了解完這些，如果妳有副乳的困擾，就可以諮詢專業醫師，讓副乳手術或是微創方式消滅副乳，對症下藥，享受清爽自在沒有副乳的腋下。
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