私の顔は大きすぎる？V字型の小顔を手に入れよう：小顔効果を判定する3つのテスト！

顔が大きいことでお悩みですか？あらゆる方法を試しても効果がなかったという方もいらっしゃるかもしれません。「醜い女はいない、怠け者だけだ」という諺があるように、誰もが生まれつき繊細で小さな顔を持っているわけではありません。顔が大きいことは問題ではありません。多くの美しい女性やハンサムな男性が、輝くような美しさを手に入れるために、顔を「スリムにする」正しい方法を見つけています。もしあなたが顔をスリムにしたいなら、美容整形手術を検討してみてはいかがでしょうか。

しかし、顔を細く見せるためのテクニックを試す前に、以下の3つの方法で自宅で自分の顔の特徴をテストし、改善の余地があるかどうかを確認することをお勧めします。そうすることで、現在の美的基準に合わない、完璧な小顔を追求しすぎて、かえって全体の印象を損なってしまうことを防ぐことができます。

引っ張ったり、つまんだり、噛んだり――顔が大きい方は、これらの方法で改善の可能性を試してみましょう！

引っ張ってみてください！皮膚のたるみや垂れ下がりの程度と深刻度を確認してください。

25歳から30歳にかけて、加齢とともに顔のコラーゲンが失われ、肌のハリや弾力が以前ほどではなくなります。重力によってもたるみが目立ち、顔の輪郭がぼやけたり、二重あごができたりして、顔が大きく見えるようになります。

顔が大きく見える原因が皮膚の老化やたるみかどうかを知るには、自宅の鏡で自分でテストしてみましょう。頬骨の下のくぼんだ部分を指で触り、皮膚を前後に（または上下に）押してみてください。皮膚に動きがあり、持ち上げたり持ち上げたりすることでほうれい線や口周りのしわが改善される場合は、皮膚がたるんでずれていることを意味します。若い頃のハリのある皮膚の状態や位置とは異なり、顔の中央部が長く見え、顔全体が大きく見えるのです。

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つまんでみて！顔の脂肪の厚さも関係するんだよ！

たるみやゆるみに加え、加齢の兆候には組織のくぼみが伴うことが多く、実年齢よりも老けて見える原因となります。一般的に、適度な脂肪があれば皮膚組織はしっかりと支えられ、顔は比較的ふっくらとして弾力性があり、たるみも少なく、若々しい印象を与えます。しかし、脂肪が多すぎると、顔の輪郭が平坦に見えたり、丸顔になったりする原因となります。

加齢に伴う脂肪の減少により顔のくぼみが生じ、顔の形が変わって、一見すると顔が小さく見えることがありますが、くぼみによって生じる老けた印象は、やつれて老けて見えることが多く、受け入れがたいものです。このような場合、ヒアルロン酸や自家脂肪を用いてくぼみを埋めることで、顔の脂肪量を適度に調整し、ふっくらとしながらも脂肪が多すぎると顔が大きく見え、少なすぎると老けて見えるという問題を回避する必要があります。

顔の輪郭形成が必要となる一般的な部位としては、額、頬、眼窩、こめかみ、目の下のくぼみなどが挙げられます。顔の輪郭形成に関する詳細は、Pumeiによる解説をご参照ください。自家脂肪移植による顔面形成 ― くぼんだ頬、額、目の下のくぼみを埋め、ふっくらとハリのある健康的な顔立ちを実現します。

皮下脂肪の厚さを検査することで、顔の痩身手術の余地があるかどうかを判断できます。顔の一番広い部分をつまんでみてください。1センチメートル以上つまめるようであれば、明らかに脂肪が多すぎて顔がふっくらして見えます。その場合は、さらなる美容整形手術を検討する必要があるかもしれません。脂肪減少注射または顔面脂肪吸引顔をスリムに見せるため。

△局所的な脂肪の膨らみは運動だけでは解消しにくいものです。脂肪吸引手術は、短い回復期間と高い効率でV字型の顔立ちを整えることができます。2～3回の施術が必要な美容目的の脂肪減少注射よりも、痩身効果が優れています。

一口食べてみてください！咀嚼筋のテスト：ボトックスは効果があるのでしょうか？

咀嚼筋が過度に発達すると、顔が左右非対称になり、顔の側面に目立つ角度の線ができ、顔が大きく見えることがあります。

咀嚼筋の大きさを確かめるには、両手を顎にそっと当てて歯を食いしばってみてください。頬の両側に硬い筋肉を感じるなら、そこが咀嚼筋です。歯を食いしばると咀嚼筋が外側に押し出されるので、咀嚼筋が非常に発達していることがわかります。この咀嚼筋の発達を改善するために、ボトックス注射で顔を細くしてみるのも良いでしょう。