在Dcard網友綜合整理的「台灣女生身高／罩杯PR值對照表」中顯示，台灣女性平均胸圍以C罩杯比例最多，但其實放眼望去，身邊女性很多都有平胸、小胸部的困擾，也因此隆乳手術一直是醫美熱門手術項目之一，其中自體脂肪隆乳往往是隆乳術式的優先選擇，原因是什麼呢？如果妳也有胸部小的困擾，期待增加cup，千萬不要錯過這篇文章！
隆乳手術分為兩種︰植入義乳的「果凍隆乳」手術及自體脂肪隆乳（豐胸），分別適合不同族群，對多數想隆乳的人來說，自體脂肪隆乳顯然較受青睞，這是因為自體脂肪隆乳的優勢明顯，可符合受術者豐胸+瘦身的術後期待，且能避開植入假體需要按摩的麻煩過程，對忙碌而有產後隆乳需求的新手媽咪而言是極大的誘因；而且填充物是自身的脂肪，不會有身體排斥的問題，一舉數得的優點讓許多時下女性為之風靡。
但是自體脂肪隆乳手術是否真的完美無風險、人人都適合？想提高脂肪存活率又該怎麼做？接下來就由專精隆乳提乳縮乳的璞美楊善淳醫師專業解析自體脂肪隆乳的優勢。
整形外科 楊善淳醫師/
美胸專家 隱痕眼袋脂肪移位 腹部拉皮 產後修復體態雕塑
威塑抽脂認證醫師，原廠指名推薦
【臨床專攻項目】
全方位胸部整形｜果凍隆乳、自體豐胸、複合式隆乳、提乳縮乳
臉部年輕化手術｜隱痕眼袋脂肪轉位、臉雕
體態雕塑｜腹部拉皮、威塑抽脂
產後修復美形｜胸部下垂、布袋奶、腹直肌分離縫合、全方位腹拉
自體脂肪隆乳適用對象
自體脂肪隆乳適合本身就有點料的女生（B罩杯以上）！
了解自體脂肪豐胸的優勢前，我們先來了解什麼樣的身材條件比較適合自體脂肪隆乳的手術方式。顧名思義，因為需要脂肪做胸部填充，理想的受術者不能太瘦，本身要有足夠的脂肪量，才能方便從脂肪較易堆積的部位（如腹部、馬鞍臀或大腿）抽脂。如果很瘦又堅持抽脂，可能會讓抽脂部位凹凸不平，原本平順的線條變得不平整。
另外體型偏瘦的人會有胸部皮膚過緊的問題，植入的脂肪量相對有限，很難達到理想的胸部升級效果，術後脂肪在缺乏營養的狀況下也不易存活，隆乳的效果自然也不好，因此平胸或期待的人也不適合自體脂肪隆乳。
統合以上要素，適合採用自體脂肪隆乳手術的族群如下︰
- 接受一次手術胸部升級約0.5~1.5個罩杯的自然尺寸者（若期待一次升級2罩杯以上的大奶效果，建議選擇果凍隆乳）
- 胸部輕微下垂鬆弛或外擴（可透過自體脂肪隆乳來調整修飾）
- 本身有胸部，但胸型不夠豐潤者（可透過自體脂肪隆乳來調整修飾）
- 產後/減肥過度造成的乳房萎縮（產後胸部皮膚較鬆，頗為適合以脂肪填充胸部）
- 本身有充足脂肪量
自體脂肪隆乳的5大優勢
一、抽脂又豐胸，雕塑體態一舉兩得
自體脂肪隆乳，顧名思義就是從身上脂肪多的部位，例如腰腹部、大腿等部位，把多餘的脂肪抽取出來，經過離心及純化技術處理後，將健康的脂肪細胞均勻地注射填充至需要填補的胸部皮下層、脂肪層，成為「真材實料」的美胸！對排斥肉感體型的台灣女性來說，這可說是最加分的優點了。
二、手術風險低，不怕身體排斥及莢膜攣縮
隆乳的材料取自於自身脂肪，因為是自己的脂肪，身體當然不會有排斥的問題，相較於果凍矽膠隆乳，不用擔心莢膜攣縮的後遺症，而且當脂肪穩定存活後，乳房也能呈現自然柔軟的觸感、垂墜感及晃動感，等同於天生的真實胸部。
三、手術方便︰隱痕又不需術後按摩，適用於忙碌的女性
不留疤！不同於假體隆乳需要切口將義乳植入，自體脂肪豐胸僅有抽脂及注射填補的傷口，疤痕小，僅約2~3mm，不容易被外人發見，術後恢復快，可以更快恢復正常作息。
術後不需按摩！由於不會產生莢膜攣縮，術後也就不需要按摩，這是很多產後媽媽選擇自體脂肪隆乳的原因，畢竟面對產後身形改變的自信挫折，同時要照顧小孩甚至上班，照護方便、不需術後按摩的自體脂肪隆乳當然較加分。
四、客製化修飾胸型，美胸更加分！
五、觸感真實、宛如天生
因為是自己的脂肪，所以移植到胸部後形狀自然，不必擔心像傳統的矽膠、鹽水袋等植體一樣可能呈現不自然的形狀，觸感也和原來的胸部柔軟度相同，還有自然的垂墜感及晃動感，沒有「假奶」太硬或形狀明顯的破綻。
自體脂肪隆乳成功的關鍵
自體脂肪隆乳的限制條件
就如同我平時再三提醒，「適合」妳的隆乳方式才是最好！雖說自體脂肪隆乳似乎是個很完美的手術，但其實還是有條件限制，並不是人人都適合，也不是人人效果相同，主要仍需取決於患者自身的條件，否則術後可能豐胸效果不明顯，或是更嚴重的問題可能產生腫塊、發炎感染，所以需要專業醫師術前詳細評估才能決定是否適合。
需衡量條件如下︰
>>身上的脂肪量是否足夠：本身太瘦的女性，罩杯想要三級跳，這就會面臨「材料有限」的問題了，所以自身條件和期望值，跟能不能做自體脂肪豐胸大有關係。
>>皮膚彈性的鬆緊程度：如果是年輕的女孩，沒有懷孕漲奶、退奶及哺乳的經驗，本身皮膚緊緻，能容納脂肪的容量就會相對比較小，就算補再多脂肪，如果空間不夠，效果仍然有限（單次手術僅能大0.5~1.5個cup），若希望提升兩個罩杯以上，就要考慮接受二次手術。
相反地，如果是產後媽咪，皮膚鬆弛情況明顯、胸部空間充足，也可能一次手術就增加2個cup！
>>是否有乳癌家族病史：有乳癌相關的家族病史的人，也不建議做自體脂肪豐胸手術，術前必須做乳房超音波確定身體健康狀況。
自體脂肪存活率
「楊醫師～自體脂肪豐胸手術做完，脂肪是不是都會流失掉啊？」
相信有對自體脂肪移植做過功課的女性朋友，應該都知道自體脂肪隆乳的成功關鍵在於「脂肪存活率」。目前醫療進步相當快速，發展出許多讓脂肪品質提升的技術，並研發出讓存活率增加的施打方式，存活率已有很大的提升。但是，術後脂肪的存活率因人而異，目前並沒有任何術前檢查可以預測個人存活率的情況 。
術後脂肪存活率的多寡關係到個人體質、睡眠狀況、營養攝取，以及術後照顧，建議體重維持在手術前水準，甚至可以稍微重個一兩公斤，都能幫助存活率的提升哦！
了解複合式隆乳優勢︰胸型、柔軟度、觸感UP！
自體脂肪隆乳常見問題
Q.自體脂肪隆乳手術後多久脂肪會穩定？存活率是多少？
術後3個月脂肪會趨向穩定，而脂肪存活率因人而異，一般來說脂肪存活率約為30～70%，術後良好的照顧能幫助提高脂肪存活率，所以術後照顧也是自體脂肪手術成功的關鍵，千萬不能忽略術後照護的重要性。
Q.自體脂肪隆乳一次可以大幾個罩杯 ?
自體脂肪豐胸乳房增大的效果無法像果凍隆乳一般精準，因為是天然的材質，脂肪存活率沒有辦法達到100%，所以並不是放多少就是多少。一般而言，除非本身條件不利於自體脂肪隆乳，一次自體脂肪隆乳手術可以增加大於一個罩杯，也有不少例子增加到兩個罩杯。
Q.抽出的脂肪會全部填補在胸部嗎？
基本上是不會的，因為抽出的脂肪還需要經過離心技術純化再填補至胸部，若是本身皮膚過緊、沒有足夠空間，一次填補過多脂肪反而容易降低脂肪存活率，甚至有可能讓胸部脂肪鈣化，反而適得其反。
Q.自體脂肪隆乳是否會影響到哺乳？
不會的，因為注射填補的位置會避開胸部的乳腺組織，所以術後可以正常哺乳。
Q.二次自體脂肪隆乳要等多久？
需等前一次脂肪穩定後才可以再手術，通常建議3到6個月後再進行。
Q.自體脂肪隆乳會產生鈣化問題？會影響乳癌篩檢嗎？
如果一次填補過多脂肪，的確有鈣化的可能性，因此如果想要罩杯大量升級，建議分次進行手術，或是選擇果凍矽膠隆乳。
Q.我該選擇果凍隆乳還是自體脂肪隆乳？
最好的方式就是詢問專業的整形外科醫師，一起溝通、討論需求，選出最適合妳的隆乳手術方式。但如果妳是紙片女孩，沒有多餘脂肪，可以先排除自體脂肪隆乳的方式。
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