「產後乳頭變形，該怎麼辦？」
「因為哺乳拉扯的乳頭，可以補救嗎？」
美麗且誘人的胸型，除了看乳房的尖挺與飽滿度外，乳頭與乳暈的形態更是決定吸引力的細膩關鍵。一般來說，乳頭與乳暈的大小、色澤會受到遺傳與女性賀爾蒙的影響，有些人天生乳頭就比較肥大，但是這種說不出的困擾多見於哺乳的產後媽媽，因為懷孕次數愈多，哺乳時間愈長，再加上歲月的摧殘，都會讓乳暈變寬，乳頭變長變大，突兀地懸立在乳房上，不僅造成生活上的不方便，也嚴重打擊女性身形的自信心。到門診求助的女性，經常是對寬衣解帶或需要穿緊身衣物時，對自己過大的乳頭感到尷尬不自在，有的則是在運動或日常活動時，反覆摩擦引起不適。
乳頭整形，乳頭凹陷、乳暈縮小原理
擁有適當比例的乳頭與乳暈，對乳房的美觀和平衡性有畫龍點睛的效果。從美感的角度出發，乳頭的位置最好在乳暈的中心點，根據過去的科學研究，一般亞裔女性的乳暈大小為3至5公分，平均4公分左右，而乳頭寬度約佔整個乳暈的三分之一，約1公分左右，高度則為1公分。乳頭和乳暈處覆蓋複層鱗狀角質上皮，色澤會受到女性賀爾蒙和後天外力摩擦刺激的影響而加深，像是懷孕時雌激素升高或是哺乳時小寶寶吸吮乳頭，都會造成色素沈澱使顏色加深，乳頭中間則包覆著神經、血管、和輸乳管，上方則有乳腺管的開口。
隨著女性對自我身體意識的提高，不管在什麼年紀，都會逐漸重視到內外的美麗和舒適。針對極為私密的乳頭整形手術，我們會精巧地融合整形外科的皮瓣知識，去保護乳頭的血液循環和感覺神經，並根據個人的狀況，設計適合的乳頭與乳暈型態，恢復它的細緻與堅挺。乳頭整形手術，根據乳頭的型態可以分成幾個方式，而手術的原則就是儘量保留乳頭的血管、神經和乳腺管。
一、乳頭過長，甚至下垂
決定乳頭適當的高度後，將多餘的部分，做表皮的環形剝離，再將傷口平行縫合，就可縮短乳頭的長度。因為乳頭中間的血管、神經和乳腺管構造都有悉心保留，因此術後乳頭的感覺正常，也不影響哺乳功能。
二、乳頭過寬
在乳頭的頂面與側面設計適當切口，將過多或過於突出的組織切除，再縫合起來成為一個新的圓頂，不僅可以縮小乳頭的寬度，也可以矯正局部的突出不規則。但如果乳頭縮小的幅度較大，切除的組織較多，就可能會影響部分的哺乳功能。
三、乳頭過長且下垂
合併上述兩種方式，作複合性的皮瓣設計，同時讓乳頭縮短且小巧有精神。
整體而言，乳頭手術是一個安全而有效的小手術，改變了乳頭的形狀，的確會讓很多被這個小問題困擾已久的人恢復自信，抬頭挺胸。手術會配合安全的鎮定止痛和局部麻醉，整個手術過程近乎無痛。縫線則是用可吸收縫線，約7~14天會自行脫落，一般不需要另外拆線，疤痕也會隱藏在乳頭裡，幾乎看不到，術後當天就可以恢復日常生活。唯一要注意的就是術後兩週要保持傷口的清潔，避免碰撞、壓迫和摩擦，也不要吸菸和接觸二手菸，以免影響乳頭的血液循環。
第二胎坐月子的時候，和同樣是二寶媽的多年好友聊天，女人當了媽，一聊到小孩馬上就有了共同話題。她說她懷兩胎都很認真親餵，每一個寶貝都親餵了快一年多，幾乎是全母奶，非常地辛苦，寶寶當然是餵養得頭好壯壯，但是退奶之後，她發現自己不只乳房變得鬆垮，乳頭也變得又大又黑、垂頭喪氣，每次看到鏡中的自己，都好沒自信，青春好像就這樣回不去了，問我怎麼辦呢？這個問題困擾她很久了，但一直不好意思啟齒，自己在經歷懷孕和哺乳後，更深切同理這整個過程對女性身體造成多大的改變。身為女人和母親，我覺得媽咪的快樂與自信也是很重要的，除了照顧小寶貝外，更要顧好自己的身心健康，而我也希望可以用自己的專業去幫助有相同困擾的女性朋友們。
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