生產是件大工程，女性在生完小孩後整個身體的狀態都經歷了破壞再重建，有些人在產後常常覺得腰酸背痛、肚皮一直鬆鬆的，常常覺得不舒服，肚子也摸起來好鬆、澎澎的，找不到原因但又覺得困擾，這時候可能是「腹直肌分離」了！

腹直肌分離可能有那些症狀？

腹直肌為何會分離？

正常緊緻的腹部，腹直肌呈現排列整齊、緊實的狀態，當經歷懷孕生產或是體重快速變化等情況時，腹部在很短的時間迅速膨脹，表皮和真皮組織中的彈力纖維禁不起擴張而斷裂。於是當一瘦下來，失去支撐的腹部皮膚，就明顯產生鬆垮皺褶、下垂、肌肉鬆脫、妊娠紋出現的情況，尤其是產後更為明顯。

1.身體平躺，將膝蓋彎曲，腳板平貼於地上。

2.將手指放置於肚臍上方，並慢慢仰臥坐起(感受仰臥起坐時，肚子用力的狀態)

3.此時腹直肌於收緊狀態，將手指放進腹直肌中間，若有分開達2cm，有可能是腹直肌分離。

在腹部拉皮手術中，腹直肌縫合是必要且重要的，正常的腹直肌是緊密連在一起的，當分離後，以腹直肌為中線的締結組織會逐漸變薄最後分離，當左右兩邊的腹直肌分開達2cm以上時，就是腹直肌分離症了，此時醫師會視情況將分離的腹直肌筋膜縫合，使其恢復原本的位置及狀態。

璞美整外醫師團隊除了縫合腹直肌，還可以一併規劃「腹部拉皮手術」，若是產後鬆弛，此時單靠運動恢復緊實效果十分有限，以抽脂手術搭配腹部拉提手術，減少脂肪的同時，將多餘的贅皮切除、拉提並緊緻，減少腹部皮膚的皺褶、鬆弛程度。

璞美的整形外科醫師團隊會視不同情況及需求，客製化適合的拉皮手術，結合抽脂手術+重新縫合腹直肌，可以重新塑造腰身線條，也可以針對凸起、鬆弛、有贅皮的腹部加強處理，且可以在手術中切除大部分的妊娠紋，雖會留下疤痕，但術後樣貌也令大部分人感到相當滿意。