女性在生產完後常有腰腹變形的困擾，產前緊實的肚皮在產後可沒有那麼容易恢復，常見的後遺症就是肚皮鬆弛、垂垂皺皺的，加上難以消除的妊娠紋，看起來就像風乾的橘子一樣令人不忍多視。

很多媽媽都是直到當小孩上學後才開始有時間檢視身材，甚至積極按摩、運動，想恢復原本的身材，但努力後卻發現對身材毫無改善，因此不知該如何是好。其實相較於以前大部分女性或多或少都有在肚皮上留下痕跡，現代女性愛美意識提高，定期進廠保養已不是秘密，除了臉部之外，利用腹部拉皮、腹部抽脂，或是電音波療程治療腹部鬆弛狀況，解決產後腹部問題的人比以往高出許多。

當產後腹部鬆弛皺紋已成形多年，無法靠自己努力保養、運動消除的話，利用整形醫美療程來改善確實是不錯的方式，可以在短時間內就看到極大的轉變，是最有效率的選擇！

為何產後肚子會鬆弛變皺？

懷孕生產的時候，女性子宮經過擴張、收縮，即使生產後，產後婦女的子宮再逐漸收縮，但因為之前的過程中，腹部筋膜已經過度拉扯、撐大，導致生產後的筋膜鬆弛，甚至有可能腹直肌分離，而腹壁的張力也變小，讓原本屬於腹腔內的內容物向外突出了，這就會導致小腹肚隆出，而肌膚鬆弛常常伴隨著脂肪囤積和妊娠紋的產生，這就導致了產後肚皮看起來又鬆又垂的外觀。

還有可能是腹直肌鬆弛了

除了以上說的原因外，還有一點常常被人忽略，就是腹直肌鬆弛！腹直肌位於人體正面，在肚臍的左右有兩條垂直的腹直肌，正常緊緻的腹部，腹直肌呈現排列整齊、緊實的狀態，當懷孕生產或是體重快速變化等情況時，腹部在很短的時間迅速膨脹，表皮和真皮組織中的彈力纖維禁不起擴張而斷裂。於是當一瘦下來，失去支撐的腹部皮膚，就明顯產生了鬆垮皺摺﹑下垂、肌肉鬆脫、妊娠紋出現的情況，尤其是產後更為明顯。

產後肚皮鬆弛，把握產後六－八週，加強溫和運動

在產後3天左右，腹直肌會開始調整，並且逐漸縮小，大部分的媽咪約在產後8週左右，腹直肌恢復到原來的位置，而這也是產後腹直肌回復原位的黃金周期，若是在這時候增加溫和的運動，可以縮短腹直肌復原時間。因此利用產後運動加強核心肌肉，包刮深層的腹橫肌和腹斜肌，逐漸恢復肌肉的力量和彈性，將深層的肌肉穩定之後，再慢慢強化淺層的腹直肌，對於分離狀況會有改善，也可以逐步增強腹部的支撐力，減少缺乏支撐力引起的腰酸背痛。

若錯過復原黃金期，怎麼辦？

許多媽咪在懷孕生產後，就投身照顧小孩與家務事，幾乎沒有間斷地忙碌，可能等到小孩比較大開始上學了，才稍微有一點點自己的時間，才能開始好好看看自己，或有空打理自己。而腹部的鬆弛褶皺在時間下，已經難以靠自己力量保養使之恢復緊緻平滑，這時候可以利用腹部拉皮手術，達到自己想要的樣貌。

結合腹直肌縫合、肚臍調整、腰腹抽脂手術，打造產前纖腰

璞美產後鬆弛肚皮緊實手術套餐，結合了多樣手術，若是腰腹遲遲瘦不下來，可利用抽脂手術進行腹部還抽，直接雕塑想要的曲線；另外針對生產多年腹直肌依然分開的，也可利用腹直肌縫合手術，直接進行腹直肌筋膜縫合；在手術時也可以同時調整肚臍的位置或形狀，讓腰腹部分更加完美。

可隱藏式低位疤痕－腹部拉皮手術

在鬆弛墜皮定型後，靠運動恢復效果有限，璞美的隱痕腹部拉皮手術，會將腹部多餘贅皮切除、拉提並重新縫合緊緻，減少皮膚的摺皺、鬆弛程度。

璞美的整形外科醫師團隊會視不同情況及需求，客製化適合的拉皮手術，也可以在手術中切除大部分的妊娠紋。至於疤痕部分，傷口為腹部下緣，因此無論是穿低腰褲，或是比基尼都可以隱藏起來，且疤痕也會隨著時間逐漸淡化，或是可以另外做淡疤療程。

產後腹部拉皮客製療程

腰腹環狀抽脂

腰線、馬甲線雕塑

腹直肌筋膜縫合

腹部拉皮（切除多餘贅皮）

肚臍調整位置及形狀

合併其他胸部、私密處整形手術

產後腹部拉皮客製療程，六大優點

1.打造自然腰線、平坦小腹

抽脂+腹部拉皮可以雕塑腰身，去除多餘贅皮，讓小腹更加平坦。

2.腹部肌肉變緊實，增加支撐力

腹直肌縫合拉直後，腹部也更有力氣，減少一些因支撐力不足造成的腰酸背痛。

3.內臟復位，減少疝氣

拉緊肌肉改善腹部器官脫垂，有助減少疝氣。

4.減少產後妊娠紋，外觀更滿意

非常難對付的妊娠紋，可以趁腹部拉皮的時候，視情形切除，讓手術後的小腹更平滑乾淨。

5.不須住院，術後隱痕

手術後當天即可回家，術後傷疤位於小腹下緣，利於遮蓋。

6.術後立即看到改變，維持時間長

手術後就可以看到改變，不需長時間等待。