產後腹直肌分離怎麼辦?整外醫師幫您恢復

%E9%86%AB%E5%AD%B8%E6%96%B0%E7%9F%A5%E5%B0%81%E9%9D%A2 24
%E9%86%AB%E5%AD%B8%E6%96%B0%E7%9F%A5%E5%B0%81%E9%9D%A2 24

生產是件大工程,女性在生完小孩後整個身體的狀態都經歷了破壞再重建,有些人在產後常常覺得腰酸背痛、肚皮一直鬆鬆的,常常覺得不舒服,肚子也摸起來好鬆、澎澎的,找不到原因但又覺得困擾,這時候可能是「腹直肌分離」了!

▍腹直肌分離可能有哪些症狀?

  • 腰酸背痛
  • 腹痛、有墜物感
  • 小腹凸出鬆弛
  • 漏尿/便秘
%E8%85%B9%E7%9B%B4%E8%82%8C%E5%88%86%E9%9B%A2%E5%8F%AF%E8%83%BD%E6%9C%89%E9%82%A3%E4%BA%9B%E7%97%87%E7%8B%80

▍導致腹直肌分離的原因?

正常緊緻的腹部,腹直肌呈現排列整齊、緊實的狀態,然而當經歷懷孕生產或是體重快速變化等情況時,腹部在很短的時間迅速膨脹,表皮和真皮組織中的彈力纖維禁不起擴張而斷裂。於是當一瘦下來,失去支撐的腹部皮膚就明顯產生鬆垮皺褶、下垂、肌肉鬆脫、妊娠紋出現的情況,這種情況多數在產後更為明顯,另外經歷快速且大量減重的人也容易有腹直肌分離的情形。

%E5%AE%A2%E8%A3%BD%E5%8C%96%E8%85%B9%E9%83%A8%E6%8B%89%E7%9A%AE%E6%89%8B%E8%A1%93 scaled

▍居家檢測-判斷自己有沒有腹直肌分離

1.身體平躺,將膝蓋彎曲,腳板平貼於地上。

2.將手指放置於肚臍上方,並慢慢仰臥坐起(感受仰臥起坐時,肚子用力的狀態)

3.此時腹直肌於收緊狀態,將手指放進腹直肌中間,若有分開達2cm,有可能是腹直肌分離。

%E5%88%A4%E6%96%B7%E8%87%AA%E5%B7%B1%E6%9C%89%E6%B2%92%E6%9C%89%E8%85%B9%E7%9B%B4%E8%82%8C%E5%88%86%E9%9B%A2

腹直肌縫合手術

在腹部拉皮手術中,腹直肌縫合是必要且重要的,正常的腹直肌是緊密連在一起的,當分離後,以腹直肌為中線的締結組織會逐漸變薄最後分離,當左右兩邊的腹直肌分開達2cm以上時,就是腹直肌分離症了,此時醫師會視情況將分離的腹直肌筋膜縫合,使其恢復原本的位置及狀態

%E8%82%9A%E8%87%8D%E5%AE%9A%E4%BD%8D %E8%85%B9%E7%9B%B4%E8%82%8C %E8%85%B9%E9%83%A8%E6%8B%89%E7%9A%AE%E6%89%8B%E8%A1%93 %E7%94%A2%E5%BE%8C%E6%8B%89%E7%9A%AE 2 scaled
%E8%85%B9%E9%83%A8%E6%8B%89%E7%9A%AE D220628BA %E5%B1%803M W%E6%97%A5%E5%B8%B801
%E5%BE%8C%E8%85%B0%E6%8A%BD%E8%84%82%E3%80%81%E8%85%B9%E9%83%A8%E6%8B%89%E7%9A%AE BA 043017 %E5%B1%806M01
%E5%BE%8C%E8%85%B0%E6%8A%BD%E8%84%82%E3%80%81%E8%85%B9%E9%83%A8%E6%8B%89%E7%9A%AE BA 043017 %E5%B1%806M02
%E5%A8%81%E5%A1%91%E6%8A%BD%E8%84%82 %E8%85%B9%E9%83%A8%E6%8B%89%E7%9A%AE 20007BA02 %E5%B1%80

 

 

客製化腹部拉皮手術

  • 腰腹抽脂
  • 腰線、馬甲線雕塑
  • 腹直肌筋膜縫合
  • 客製化腹部拉皮(切除多餘贅皮)
  • 肚臍調整位置及形狀
  • 可合併其他胸部、私密處整形手術
產後鬆弛肚皮緊實治療-璞美楊善淳醫師

 

 

璞美整外醫師團隊除了縫合腹直肌,還可以一併規劃「腹部拉皮手術」,若是產後鬆弛,此時單靠運動恢復緊實效果十分有限,以抽脂手術搭配腹部拉提手術,減少脂肪的同時,將多餘的贅皮切除、拉提並緊緻,減少腹部皮膚的皺褶、鬆弛程度。

璞美的整形外科醫師團隊會視不同情況及需求,客製化適合的拉皮手術,結合抽脂手術+重新縫合腹直肌,可以重新塑造腰身線條,也可以針對凸起、鬆弛、有贅皮的腹部加強處理,且可以在手術中切除大部分的妊娠紋,雖會留下疤痕,但術後樣貌也令大部分人感到相當滿意。

%E5%A5%B3%E9%86%AB%E5%9C%98%E9%9A%8A%E7%B6%B2%E9%A0%81%E5%9C%96 2024
璞美提眉隆乳手術腹直肌分離手術推薦陳心瑜醫師
產後隆乳推薦楊善淳醫師
%E7%92%9E%E7%BE%8E%E6%95%B4%E5%BD%A2%E5%A4%96%E7%A7%91%E9%86%AB%E5%B8%AB%E5%9C%98%E9%9A%8A %E7%8E%8B%E5%BD%A5%E5%8D%9A%E9%86%AB%E5%B8%AB
2022%E5%A5%B3%E9%86%AB%E5%9C%98%E9%9A%8A%E7%B6%B2%E9%A0%81%E5%9C%96 02 scaled

 

 

璞美腹部拉皮手術優勢

  • 整形外科醫師團隊親自操刀。
  • 可搭配威塑抽脂進行雕塑。
  • 可隱藏式低位疤痕。
  • 可搭配腹直肌縫合、肚臍位置調整。
  • 高規等級手術房&原廠設備儀器
  • VIP獨立包廂、恢復室。
%E8%AA%8D%E8%AD%89%E6%96%87%E5%AE%A3 %E6%A9%AB%E7%89%88CS5 OL 01 scaled

 

 

腹部抽脂拉皮推薦案例